MUMU寶寶燉飯分享｜從寶寶粥到自己吃飯！米其林合作常溫副食品，陪1歲寶寶從寶寶粥走向自主進食

當媽媽後我才真正明白，「吃飯」從來不只是填飽肚子而已。尤其是在寶寶滿一歲左右，生活中會突然出現很多轉變，寶寶開始想自己拿湯匙、會對餐桌上的食物產生好奇，也慢慢不再滿足於只有糊狀口感。

我們家女兒早在6個月大時就是 MUMU 寶寶粥 的忠實粉絲，豬骨高湯粥系列幾乎陪她走過整個副食品初期（媽媽我回歸職場，沒有時間煮啊！而且我煮的東西很難吃TT）所以，當我看到 MUMU 推出全新的 MUMU 寶寶燉飯，老實說，我整個超級期待的！期待的是，她終於有適合這個階段的新選擇，而且新口味很特別，她終於能試試新口味了！

沒想到第一次加熱、盛進碗裡，她就一直盯著看，還沒坐好就急著想吃。那一刻我真的有一種很深的感覺，這不是換產品而已，而是她真的在長大。

從寶寶粥到燉飯，是她慢慢學會自己吃飯，也讓我學著放手的一步；
這不只是換一種副食品，而是寶寶邁向自主進食的重要里程碑，從一口口寶寶粥到她自己拿起湯匙，這段轉換比我想像中更重要。

為什麼我會一直選擇 MUMU？不是第一次買，而是長期信任

我們家會一直選擇 MUMU，其實沒有什麼特別的理由。主要是從女兒開始接觸副食品、吃寶寶粥，到現在慢慢進階到燉飯，MUMU就一直都在我們的餐桌上！當然這過程也有嘗試過其它品牌，不過寶寶不太買單，女兒真的愛吃MUMU的寶寶粥，而我自己也吃得出來那個味道很自然、很像家裡煮的。對我來說，能讓寶寶願意一口接一口吃完，本身就是對這個品牌最大的肯定，也是一種很踏實的長期信任！

MUMU 背後是成立於 1969 年的世潮企業，深耕母嬰用品超過 50 年，寶寶副食品則是委託聯夏食品製作，對食安與品質管理都有一套成熟流程！但讓我真正放心、也願意一直回購的關鍵，是他們全系列副食品都取得 100% 無添加潔淨標章，不添加任何人工添加物、調味料或防腐劑，這點對正在建立飲食習慣的寶寶來說，非常重要。

我自己每次幫女兒測溫度時，都會淺嚐一口。MUMU 的粥和燉飯真的很好吃，當時給寶寶吃豬骨高湯粥系列，那個粥有一種熟悉的溫度和愛的味道，真的像我媽（女兒的外婆）親手熬湯、慢慢燉煮出來的那種充滿愛的粥，每次吃都讓我感受到家的溫暖，也看到女兒一口接一口開心地吃，心裡滿滿的安心和幸福。

為什麼一歲後，要慢慢從糊狀走向顆粒感？媽媽也該知道的飲食轉換關鍵

很多媽咪都會問我：「寶寶不是有牙就好，為什麼還要特別選顆粒感副食品？」其實，副食品的質地轉換，關係的不只是「吃不吃得下」，而是寶寶整個口腔發展與進食能力的建立。

從糊狀到固態，寶寶在學的是這幾件事

1. 練習咀嚼與舌頭協調
   顆粒感食物能刺激寶寶使用舌頭與牙齦，幫助口腔肌肉發展。
2. 建立吞嚥節奏
   不是一口吞，而是「咬、嚼、吞」，這對未來吃正餐非常重要。
3. 培養專注吃飯的能力
   當口感有層次，寶寶反而會更專心進食。
4. 為自主進食做準備
   顆粒分明的食物，更適合寶寶自己用湯匙舀取。

這也是為什麼我會在女兒一歲多、開始對餐具有興趣時，選擇讓她接觸顆粒感寶寶副食品，而不是一直停留在糊狀。

MUMU寶寶燉飯三種口味心得分享｜忙碌爸媽也能輕鬆上手的常溫副食品

MUMU 寶寶燉飯是常溫保存，一包 160g 的份量對一歲多寶寶來說剛剛好。加熱方式很彈性，不管是微波、隔水或電鍋都可以，對我這種常常一邊顧小孩一邊準備餐點的媽媽來說，非常加分。

香烤雞肉藜麥燉飯｜健康經典口味

這款應該是所有寶寶接受度最高的口味，也是我心目中的「懶人寶寶燉飯」首選。雞肉香氣撲鼻，米飯顆粒分明，加上紅藜麥的天然膳食纖維，讓口感多了層次，但對寶寶來說仍然軟硬適中，方便咀嚼。我先生也很喜歡這個口味，每次聞到都覺得香氣十足又健康。

義式番茄牛肉燉飯｜濃厚的異國風味

這款真的帶有濃濃的異國風味，很適合想給寶寶嘗試不一樣口味的家庭。老實說，一開始女兒對這種香料的味道有點陌生，需要時間適應，但她吃到第二包整個愛上那個味道，直接吃不夠！我自己覺得這燉飯的香氣真的很特別，像是去外面西餐廳才能聞到的那種味道。我自己淺嚐一口時也感到驚喜，番茄自然的酸甜感柔和不刺激，牛肉非常香，搭配台南11號米，整體口感平衡又有層次。

筍香鮮魷干貝燉飯｜海港味十足，最驚喜的一款

這款燉飯真的有海港風味，吃起來就像去海港吃海鮮粥一樣，裡面還有干貝，一絲一絲的口感非常高級！我自己個人超喜歡這個口味，雖然先生覺得海味比較重，但實際測試後，我感覺女兒最愛這款。我娘家和我都很愛吃海鮮，想必女兒也遺傳到了吧！哈哈哈！

一開始我還擔心海鮮味會不會太濃，但實際上完全不會，反而帶有清甜的鮮味。讓寶寶在吃飯時感受到不同食材的口味變化，是非常棒的自主進食練習。更讓我開心的是，女兒吃這包時會堅持自己拿湯匙，一口一口慢慢舀，完全是我心中典型的「寶寶自主進食訓練畫面」。這款燉飯不僅讓寶寶嘗到新味道，也訓練咀嚼與自主用餐能力，是我非常喜歡的一包寶寶副食品。

挑選適合寶寶的副食品很重要！讓寶寶愛上自己吃東西

連續幾天給女兒吃 MUMU 寶寶燉飯，我最大的感受是：她吃飯的速度變快了！專注度也大幅提升！以前吃飯有時候會分心，想要邊看故事書或圖卡，現在會乖乖坐在餐椅上慢慢吃完，這對我來說，就是最真實的寶寶愛吃副食品實測。

我覺得這系列值得推薦的地方：

1. 成分單純，讓家長安心：100% 無添加，完全不用擔心額外調味或防腐劑
2. 顆粒設計適合一歲以上寶寶：從糊狀過渡到顆粒分明，幫助練習咀嚼力
3. 常溫保存，外出方便：出門或帶去托嬰都很輕鬆

小提醒：

如果寶寶還停留在完全糊狀階段，可以先從 MUMU 豬骨高湯粥系列 開始，等孩子的咀嚼能力逐漸成熟再換燉飯。畢竟 MUMU寶寶燉飯是為了訓練咀嚼力與自主進食而設計的，給寶寶選擇適合的副食品，不只是填飽肚子，更是讓他愛上「自己吃東西」的重要一步！

不斷回購的原因，其實很簡單

不斷回購的原因其實很簡單。MUMU 的粥有家的溫度，帶著外婆親手熬煮的味道，真的是一款很棒的寶寶粥。味道好、女兒愛吃，就夠了！

而且對我來說真的非常方便，下班接寶寶回家，稍微加熱一下就能上桌，輕鬆又安心。在忙碌的育兒生活裡，它讓我省了一點心，也讓女兒每次都吃得開心。如果你正在找 無添加寶寶副食品分享、營養寶寶粥推薦、媽媽社團推薦寶寶燉飯，真的可以嘗試看看喲！